予防
予防は治療に勝り
養生は予防に勝る。
その方法は疲れたら休む。
体に毒を入れない。
入ってしまった毒
発生した毒を速やかに出す。
ただそれだけ
その方法は断食です。
水飲んで寝る…！
人の発信を鵜呑みにしない
逆も真なり
全てに全力
全てはバランス
全てに検証何故何故何故😊💪💖
自力整体塾
皆様をより健康的な生活へと導くことが私達の使命だと思っております。私たちの身体は、それぞれに強み、弱みがあります。私のメソッドでは一人一人の身体の形、大きさ、フィットネスの目標に応じたプランで行います。皆様の身体を変身させるだけではなく、継続して健康を維持できるよう導くことが私達の使命です。
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